大家好，今天来为大家分享肥胖与否如何测算体质指数BMI的一些知识点，和免费测算BMI值的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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肥胖与否如何测算体质指数BMI肥胖与否如何测算体质指数BMI体质指数（BMI--Body Mass Index)：
体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数
它的计算公式为体重（ＫＧ）除以身高（Ｍ）的平方(BMI=公斤/m2)
一致上公认１８至２５之间为健康的标准体重
BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用。
1.未满18岁。
2.是运动员。
3.正在做重量训练。
4.怀孕或哺乳中。
5.身体虚弱或久坐不动的老人。
另外，我们不建议用BMI来衡量一个人的体重是否标准，并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。如果你认为BMI算出来的结果不正确，请带着结果与你的医师讨论，并要求做其他相关测试。
计算公式：
体重指数BMI＝体重（kg）/身高（m2）
理想体重（Kg）＝20?身高m2~~22?身高m2
说明：
肥胖的世界标准是：ＢＭＩ在１８．５至２４．９时属正常范围，ＢＭＩ大于２５为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当ＢＭＩ为２４．９时，高血压危险就增加３倍；香港地区的中国人，ＢＭＩ在２３．７时死亡率最低，越高时便开始上升。专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是ＢＭＩ在１８．５－２２．９时为正常水平，ＢＭＩ大于２３为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是２０－２２，ＢＭＩ大于２２．６为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。
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