大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下男生灭绝是真的吗的问题，以及和男生自我毁灭的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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想想你这样做值得吗？

面对破碎的感情，你的心就像撕裂了一样痛苦。

自从他离开以后，你感觉你的世界都变得灰暗起来，在他走后的每个夜晚，你都痛苦的无法自拔，你无时无刻不想忘记他。

但是当回忆涌上心头，分手的事实就像一把刀子刺入胸口。

你痛恨他的冷漠绝情，对你们的感情没有一丝的留恋，你不明白他为什么如此的淡薄，你不停的诉说对方的过错，却忽略了感情的维护从来不是一个人的事情。

与其说挽回是挽回一个人，不如说，挽回是挽回TA对你的情感。对于需要挽回的情感，我们是不可能用最简单、最直接的方式去处理的。

现在很多婚恋机构会为你提供挽回计划，这个计划是要分阶段实施的，而这些阶段是挽回计划中的核心技术，每一个阶段都是相辅相成的，今天就为大家拆解一下挽回的那些套路。

挽回分为5大阶段：暂时断联，恢复联系，建立舒适感，感情回温，维护感情。

第一步：暂时性断联

顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静下情绪，暂时放下你们的感情。

一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。

那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，切勿死缠烂打，去到对方工作的地方乞求讨好，这样做你的挽回只有死路一条。

因为他选择跟你分手，说明他已经否定你了，如果你还不断联系他，试图说服他复合，只会加重他对你的否定心理，对你产生厌烦感，原本对你仅剩的一点好感都会被磨灭掉。

你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。

这段时间里，你还要冷静的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时身上有什么缺点是让对方不悦的，并且努力地改正不足，解决问题。

并且好好的收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。如果你自甘堕落、自暴自弃，自我毁灭。那我只好祝你分手快乐。

挽回的过程中，第一阶段是必经阶段，也是关键的阶段。你冷静下来的断联，为你挽回成功几率打下了70%的基础。

第二步：恢复联系

在这个阶段里，最重要的动作是，联系感的建立。那我们如何建立联系感呢？好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些？

比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，毕竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。

你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛苦后，你自己的心志也会相对应的成熟些，但是你想要复合的迫切感从未减少，反而增加了。

但是这时你一定要控制好自己的需求感，不要在对方面前表露出任何想要挽回对方的意思，不然，他不仅对你有抵触心理，你在他的心中价值也会变得更低。挽回就也更加难！

那我们要如何去正确的表达出来呢？你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢？这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。

在朋友圈里，发表正能量的文案，积极向上的图片，还有充满魅力与自信的自拍；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。

在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。

恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。

挽回是讲究方法的，错误的挽回只会把他越推越远，扫描下方二维码，添加导师微信，把你的情感困惑告诉导师，与导师进行一对一咨询。

第三步：建立舒适感

这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。

要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！

分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。

如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。

如果你自己没有发现这些问题，没关系，有老师在，老师在给每一个委托人做咨询，制定挽回计划前，我们都给委托人做心理侧写，我们肯定知道你的问题所在。

所以，建立舒适感，意味着改变你自己，提升你自己，控制好你自己的情绪，给对方创造更多的情绪价值。

对方如果在跟你复联的过程中，感受到你的改变和你提供的舒适感，那么基于感情基础，对方还是很乐意吃“回头草”的。

第四步：感情升温

这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。

对话的内容全是暧昧+调侃的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。

那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！

把你们的线上互动，移至线下。

疯狂的制造约会机会，你要做的就是与对方发生肢体上的接触，不管是牵手，还是发生关系。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。

人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就必须是主动的一方。

要记住，你是场控，挽回的节奏是你来控制的，要不要复合是你说了算，不再是TA。

第五步：维护感情

挽回走到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。

因为基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算！

如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你学会了怎么经营，那么后期维护也很重要。

只要我们掌握了挽回的核心技巧，在挽回的过程中提升自己，感情中低位变高位，与前任复合都不是难事。

在这里共勉的一句话，真正的爱，不一定是经历多么荡气回肠的事，而是下班后一起手牵着手去市场买菜，晚饭后窝在沙发共同看一部喜欢的电影。

挽回是一件极其复杂又必须要小心翼翼的事情，在挽回的黄金周期内会有很多窗口存在。

你也会感觉到快挽回成功了，但是可能仅仅只是你的一句话、一件事的错误就导致全盘皆输，窗口也逐步关闭，这时候你逼得越紧对方就会对越绝情。

没有人天生绝情，都是你一步步逼出来的。要知道失望是慢慢积累的，离开是很长时间的决定。

如果你此时正在挽回的路上请你慎重考虑好每一步再走，这个时候不犯错比加分更重要。

男人极度讨厌一个女人

男人极度讨厌一个女人，男人厌烦一个女人是能够明显感觉到的，只是有些女人总是装傻，不断的为他找借口，直到真的离开自己。接下来我给大家分享男人极度讨厌一个女人。

1、和异性暧昧不清

男人都是喜新厌旧的，大部分的男人都想过出轨，身体或者精神，有的因为胆小，有的因为没钱，有的是真的爱你，这个不能否认。如果这个男人有跟异性暧昧不清的表现，就说明他开始不爱你了，想要放手了。

2、以前主动的是他，后来主动的是你

如果一个男生原来对你很主动，后来越来越少主动找你，那么，八成是有问题了。从来就没有对自己喜欢的人还可以做到不主动的人，他喜欢的时候，恨不得天天围着你转。生病时无微不至的关心，新上映的'电影会第一时间约你去看，每天不厌其烦地给你发消息，会主动挑起话题避免冷场的尴尬，这些都是他喜欢你时的表现，而如果有一天没有那么爱你，甚至厌烦你时，就会不再主动了。

3、和你在一起的时候，总是冷冰冰

当你和他在一起的时候，你能明显感受到他对你心不在焉。以前的献殷勤，到现在，你不联系他，他都懒的联系你。

4、对你的消息不再及时回复

当初热恋的时候，你侬我侬，对你发的消息都是秒回的。可渐渐地他对你发的消息回复的不再那么及时了，有时候甚至装作没有看到，等到你下一次再找他问他原因了，他又随便找了个借口搪塞过去。这很明显就是已经不重视你的表现了，你在他心中的地位已经没有那么高了。

冷暴力，不愿和你亲近

冷暴力，是男人对女人最直观的嫌弃，这个时候，他会对你不理不睬，不想和你说话，也不愿和你亲近。你在哪，他就不在哪，他不再和你一起做某些事(逛街、聚会)，也不愿意带你进入他的圈子。

不愿和你肢体接触，抵触和你同房

男人爱你的时候，他的手脚总会对你不老实，更会把和你同房当成一种瘾，而当你发现男人不再像以前一样对你动手动脚了，就算你主动跟他亲近，提出同房，他都会反感，甚至直接拒绝，说明他对你已经完全失去了兴趣，嫌弃你了。

总和你抬杠，找你的茬

男人爱你的时候，你做什么他都会顺着你，哪怕是违心的，只要你高兴就是他的快乐，而男人嫌弃你了，他会故意做一些明知道你很厌烦的事，故意惹你生气，而且，不但不再顺着你，还总是和你对着干，有事没事总爱找你茬，想着法子来数落你，批评你，甚至折磨你。

对你不理不睬，不愿和你交流

男人爱你的时候，他总有对你说不完的话，你受委屈了他总会给你安慰，而当他开始嫌弃你了，会对你不理不睬，从不会主动找你说话，就算你主动，也会遭到冷落，对你爱理不理的，而且，当你受委屈受欺负时，他不但不安慰你了，反而会给你泼凉水，说风凉话对你冷嘲热讽。

1、自恋过头，不知天高地厚的女人

这种女人最喜欢别人拍她马屁，最憎恨别人说她缺陷。她已经完全习惯于唯我独尊，巴不得全地球的人都围着她转。其实，这种女人的底儿最浅薄，最经不起打击。所以，也最可笑，最可悲。

2、竭力美化，不能面对失败的女人

这种女人实在太多，堪称无处不在。她们过于好胜，容不得别人看见她的失败。但是，她们又喜欢颂扬自己的过去，以示自己阅历丰富。将成功无限放大，将失败无限抹杀。即使被丑男甩了，也会说成自己甩了金城武一样的男人。

3、为达目的甘愿出卖自己的女人

这个世道，有人清正，就会有人贪婪。在贪婪的群体中，女人不乏少数。她们或贪慕虚荣或好高骛远。很多时候，为了达到心中企图，宁愿出卖肉体与灵魂也在所不惜。

4、不懂自尊自爱的女人

这种女人与失足的女人不同，失足的女人是要收费的，她不收甚至倒贴。也可以这样说，有些失足女是为了生计而背弃尊严，而她仅仅是为了cj，不懂自尊自爱。在背弃尊严的同时，也脱离了道德。长久以往，必将走向沉沦，然后是荒芜，最后是自我毁灭。

关于本次男生灭绝是真的吗和男生自我毁灭的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。