作
为一个摩羯座，我在这里坦然承认，我是一个胖子。
很多人或许不会相信，因为在他们眼中，摩羯座的代表特征是勤劳努力，脚踏实地，崇尚自律和秩序等等。
但是，在这样一个理性与感性并存的星座里，也会有一些人身材走样，食欲过剩。
我并不是一直都这样，小时候我瘦瘦小小，非常健康。
但是，随着年龄的增长和生活方式的改变，我的身材也有了明显的变化。
在我进入大学后不久，我开始发现自己的前后胸围在慢慢增大，每天跟着同学们在食堂大快朵颐。
在追求食物口感和美味的同时，我对于营养和膳食搭配缺乏基本的认识和了解，这也是导致我变胖的原因之一。
而另一个原因则是我的生活方式变得更加宅，每天几乎都是呆在寝室或者图书馆，缺乏运动。
这些问题一旦存在，就非常难以解决。
从我的经验来看，想要减掉肥肉，需要付出长期的努力和坚持。
可以多参加户外运动，比如爬山、游泳、骑车等等；也可以更加注重饮食健康，搭配合理的食物；还需要有自律和毅力，坚持运动和饮食改变。
虽然不是一个很积极的事实，但是我觉得承认自己的身材问题，正视自己的不足，是展现成熟和自知之明的好态度。
只有这样，才能帮助自己真正地成长，变得更加健康、自信和美丽。
